上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的“百药箱”。
1、卷心菜拥有多种营养成份 富含维C防感冒！
世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜因富含多种营养成分名列第三。一个成年人每天吃2—3片卷心菜叶，就能满足一天维生素C需要量的50%。
提醒：如何留住蔬菜中的维生素C？
(文/小编)
标签阅读: 盘点卷心菜的三个妙用
上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的ldquo;百药箱rdquo;。 1、卷心菜拥有多种营养成份 富含维C防感冒！世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜因富含多种营养成分名
上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的“百药箱”。
1、卷心菜拥有多种营养成份 富含维C防感冒！
世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜因富含多种营养成分名列第三。一个成年人每天吃2—3片卷心菜叶，就能满足一天维生素C需要量的50%。
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