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薄荷的10种食用方法

发布时间: 2020-05-08 10:30:59      来源:

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3、薄荷粥鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.5升,冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。功效清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。4

3、薄荷粥

鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.5升,冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。

功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。

4、薄荷汤

将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水烫一下,放少许盐,香油即可。

 
(文/小编)
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