【黄精聪耳粥】
配方： 黄精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。
制法： 将上四味加水浸泡30分钟，用文火煮成粥。
功效： 健脾益气，升阳聪耳。
用法： 早晚分食。
【葛根参茶】
配方： 葛根15克，太子参15克，绿茶叶10克。
制法： 将葛根、太子参和绿茶放入茶杯内，开水泡荼。
功效： 益气健脾，升清聪耳。
用法： 代茶频饮。
【红枸杞红花酒】
配方： 枸杞子50克，红花20克，低度白酒300毫升。
制法： 将红花、枸杞子一同浸泡于白酒内，1个月后即可。
功效： 养血活血，通窍聪耳。
用法： 随量饮用。
(文/小编)
标签阅读: 耳鸣、耳聋食疗
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