夏季应该多喝金银花水，因为金银花作为一种寒性物质，夏季多喝有助于清热解火，防止中暑问题产生。并且金银花还具有抗菌消炎的作用，在预防痢疾，以及其他肠胃疾病方面都能够发挥出金银花的妙用。但是金银花的味道过于寡淡，不少人在喝金银花水的时候会加入其他的东西，那么金银花和红糖可以一起饮用吗?
金银花性寒，具有抗菌消炎、清热解毒;红糖性温，益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤;二者配合正好。
金银花的功效与作用
1、抗菌消炎
抗菌消炎是金银花的重要功效之一，它含有多种天然的抗菌成分，能消灭人体内的大杨杆菌和痢疾杆菌以及伤寒杆菌等多种致病菌，同时它对人体内的肺炎球菌及脑膜炎菌等致病菌也有明显的抑制作用，其消炎抗菌功效比青霉素还要出色。
2、提高身体免疫力
金银花中含有的微量成分被人体吸收以后还能提高人体白细胞的活性，能增加吞噬细胞的吞噬能力，可以促进免疫细胞生，能让人体免疫功能明显提高，平时那些体弱多病处于亚健康的人群用它泡水喝对提高身体素质大有好处。
3、预防高血脂
金银花还是一种能预防高血脂的中药材，它含有的酚类物质和生物碱都能加快身体内胆固醇的分解与代谢，能提高血管通透性，加快血液循环，既能预防高血脂也能预防高血压与动脉硬化发生，对维持心血管健康有很大的好处。
4、疏风散邪
金银花不但能清热解毒还能疏风散邪，平时人们出现外感风热或者心烦以及头痛等不良症状时都能用金银花进行治疗，可以让症状很快好转，另外金银花还能良好的排毒作用，能清除人体内积存的毒素，可以用于人类皮炎与荨麻疹等常见病的治疗，治疗时煎水清洗患处，能快止痛止痒。
