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    爆炒香菇的做法

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-10 10:18:36    浏览次数:385
    导读

    香菇是菌类含量很高的食物,香菇的口感很好,营养价值也高,香菇中具有促进消化吸收,同时也能开胃,新鲜的香菇洗干净切成片状放在锅子里面,这是为了让香菇提前给你们收一下,注意香菇在炒的时候时间不能太长,因为

    香菇是菌类含量很高的食物,香菇的口感很好,营养价值也高,香菇中具有促进消化吸收,同时也能开胃,新鲜的香菇洗干净切成片状放在锅子里面,这是为了让香菇提前给你们收一下,注意香菇在炒的时候时间不能太长,因为太长的话会让香菇的肉质缩水变老,这样就很难咬动了。

    爆炒香菇的做法

    蚝油炒香菇

    材料

    新鲜香菇1斤麻油1匙蚝油或酱油膏1匙

    做法

    将新鲜香菇洗净,切成片状,放到锅子里。

    淋上麻油,盖上锅盖,以中小火加热,香菇会在加热时释出水份,所以我们不需要外加水份,直接吃香菇的原味。

    焖煮4分钟后,打开锅盖,淋上蠔油(酱油膏亦可),拌匀稍加煨煮一下就可以离火盛盘了。

    美味上桌。

    爆炒香菇的做法

    香菇焖豆腐

    材料

    豆腐300克,瘦猪肉50克,香菇8朵,红辣椒2个,葱、姜、蒜,盐,老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油

    做法

    1、豆腐切成长方片,在平底锅里煎成两面金黄色。(也可以炸)

    2、香菇去蒂,切成四块;红辣椒切段。

    3、葱切段,姜蒜切片,瘦肉切细丝。

    4、锅内放适量植物油,烧热后放入肉丝炒散。

    5、放入姜葱蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。

    6、放入红辣椒、香菇块,加入盐、白糖、花椒粉、老抽。

    7、加一碗水(最好是高汤),小火焖至汁收浓,加少许味精翻炒出锅。

    爆炒香菇的做法

    素炒香菇芹菜

    材料

    香菇,西芹,胡萝卜,蒜,糖,油,盐

    做法

    1.香菇泡发洗净切条,西芹洗净去筋脉切条,胡萝卜两片切丝,蒜拍碎。

    2.炒锅放油,温油放蒜末,等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水,翻炒约2分钟后加少许糖,适量盐调味,出锅装盘。

    小诀窍

    调味品依然只有糖和盐,但是却能品出香菇和芹菜特有的清香!

     
    (文/小编)
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