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    宝宝米糊怎么泡

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-02 21:06:07    浏览次数:405
    导读

    宝宝米糊的冲泡方式是比较简单的,只要我们注意冲泡的水温就可以了,因为高温会损坏米糊的营养成分以及导致米糊出现结块的情况。宝宝米糊冲泡的方法是需要采用70度左右的水温,然后边加水,边进行搅拌,这样才可以

    宝宝米糊的冲泡方式是比较简单的,只要我们注意冲泡的水温就可以了,因为高温会损坏米糊的营养成分以及导致米糊出现结块的情况。宝宝米糊冲泡的方法是需要采用70度左右的水温,然后边加水,边进行搅拌,这样才可以让米糊充分的溶于水中,而且米糊不能给孩子吃太多,以免引起肚胀。

    宝宝米糊怎么泡

    奶粉米糊

    材料:米糊、奶粉、水

    制作:

    1奶粉按照配方先冲泡好

    2米糊冲泡时调得稠一点

    3然后再把冲好的奶粉和米糊搅拌均匀放一分钟即可

    米糊和奶粉的冲泡温度和浓度不一样,所以都是各种冲泡好了,在混合一起才不会损失营养。

    南瓜米糊

    材料:米糊适量,南瓜一小块

    制作:

    1南瓜洗净去皮,切小块

    2放进锅里蒸熟,蒸熟后用勺子压成泥状

    3用水把米粉冲调成米糊

    4加入南瓜泥,搅拌均匀即可

    宝宝米糊怎么泡

    紫薯奶香米糊

    材料:紫薯、米糊、奶粉

    制作:

    1紫薯去皮、洗净、切块、蒸熟

    2把奶粉按配方冲调好

    3紫薯用勺子压成泥

    4米粉用温水冲泡调成米糊

    5等温度下来再加入紫薯、奶粉,搅拌均匀即可

    苹果米糊

    材料:苹果1个、米粉若干

    做法:

    1、苹果洗干净切块、去核

    2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟

    3、将苹果研磨成泥

    4、冲泡好米粉

    5、将苹果泥、米粉搅拌即可

    香蕉菜泥粥

    营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。

    用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

    做法:

    1、香蕉块与小米同煮

    2、西兰花下水焯去农药、切碎

    3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

    宝宝米糊怎么泡

    牛油果香蕉泥

    材料:牛油果半个,香焦半根,牛奶或开水适量

    做法:

    1牛油果去皮切块,香蕉去皮

    2加入辅食机打碎

    3打的过程中,太干了,加点冷开水或者牛奶(一岁前可以奶粉替代)继续打成泥即可

    核桃花生米糊

    用料:核桃、花生、大米

    做法

    1、将核桃和花生去壳,和大米浸泡在清水中一夜

    2第二天将泡好的核桃,花生,大米加入到豆浆机中按下米糊键或着辅食机打成糊状

    3根据口味自行添加白糖(不过刚刚添加辅食建议不要加糖)

    4豆浆机不用煮了,搅拌机需要倒出用奶锅小火煮开,煮的过程中一直搅拌,避免糊锅。

     
    (文/小编)
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