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2020-05-01 05:12 306日常养生
原料介绍黄鱼,有大小黄鱼之分。二者和带鱼一起被称为中国三大海产。主要产于东海和南海,以舟山群岛和广东南澳岛产量最多。大黄鱼在广东沿海的盛产期为10月…
2020-05-01 05:08 198饮食新知
新研究中,牛津大学科学家对493名7~9岁的参试英国儿童进行了采血化验,并对他们的父母进行了有关孩子饮食习惯的问卷调查。结果发现,参试儿童中每周吃鱼不到…
2020-05-01 05:05 425日常养生
原料介绍鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有不规则的花黑斑点,小细鳞,尾鳍截形,背鳍前半部为硬棘…
2020-05-01 05:00 623饮食新知
近日,哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现,吃大量碳水化合物,如面食的人更有可能患有抑郁症。 研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化…
2020-05-01 04:28 262日常养生
原料介绍金枪鱼也称鲔鱼、吞拿鱼,它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类,分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域,属大洋性高度洄游鱼…
2020-05-01 04:00 949补肾食疗
养生之道网导读海鲜是肾虚者补肾的首选,那么吃什么海鲜补肾呢?可以补肾的海鲜有很多,如牡蛎、海马、虾子、鲈鱼等。具体吃什么海鲜补肾?下面小编为您介绍…
2020-05-01 03:59 463日常养生
原料介绍带鱼体长扁侧呈带状,头窄长,口大、且尖,牙锋利,眼大位高,尾部细鞭状。体表银灰度色,无鳞,但表面有一层银粉,侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹…
2020-05-01 03:46 436饮食禁忌
养生之道网导读鱼肉营养好,味道鲜,而且补脑补身体的功效特别好,不少人都喜欢平时吃点鱼。不过,吃鱼也是要忌口的,不同的鱼适合不同的人吃,不同的鱼不能…
2020-05-01 03:36 387日常养生
制作指导干制鲍鱼的涨发方法1、水煮法先将鲍鱼干放入冷水中浸泡24小时。再用刷子刷去泥沙,洗净后放入开水锅内煨1至2小时,离火后焖5至6小时即可;2、水蒸法…
2020-05-01 02:54 898饮食禁忌
许多食物如鱼虾、芝麻、贝壳类、坚果类、奶制品甚至小麦制品等,可作为过敏原引起哮喘发作。对此,在明确过敏原后,可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食…
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