2020-05-01 08:03 138日常养生

原料介绍鲑鱼又名三文鱼，是世界著名的淡水鱼类之一，主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色…

2020-05-01 07:55 167日常养生

原料介绍凤尾鱼是一种回游性小型鱼类，平时多栖息于外海，每年春末夏初则成群由海入江，在中下游的淡水入口处作产卵回游。我国沿海各大江河口附近均有分布、…

2020-05-01 06:48 756日常养生

原料介绍白鱼属鲤科鱼类，俗称大白鱼、翘嘴白鱼、白鱼。体形长，甚侧扁，头背平直，头后背部隆起。口上位，下颌很厚，上翘，口裂与体长轴几乎成垂直。眼大，…

2020-05-01 06:41 955日常养生

原料介绍鲍鱼是海产贝类，同鱼毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故。它是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它…

2020-05-01 06:36 714饮食新知

，青花鱼等鱼类中含有大量被认为对健康有益的DHA与EPA等不饱和脂肪酸，最新研究显示，这些不饱和脂肪酸与乳癌发病风险降低有密切联系

2020-05-01 06:33 857日常养生

原料介绍柴鱼，乃是鲣鱼肉的干制品。鲣鱼，鱼纲，金枪鱼科。头大，吻尖，尾柄细小，体呈仿锤形。鲣鱼入港后，即刻去头尾、除骨，仅采腹部后方的肌肉制成柴鱼…

2020-05-01 05:49 237日常养生

原料介绍新鲜的鱼头不仅肉质很嫩，而且营养也丰富。常食的鱼头主要是鲢鱼头。营养分析1. 鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1…

2020-05-01 05:41 825日常养生

原料介绍墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，…

2020-05-01 05:30 977饮食禁忌

养生之道网导读生活中有很多人选择生吃一些食物，比如生鱼片，茭白等等。但是大家知道吗？其实有些食物是不能生吃的，生吃会给我们的身体健康带来一定的危害…

2020-05-01 05:20 312日常养生

原料介绍草鱼亦称ldquo;鲩rdquo;，鱼纲，鲤科，它与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色。草鱼又称鲩鱼，与青鱼，鳙鱼，鲢…