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2020-07-04 18:47 583中医常识
故夏季饮食宜清淡,少食肥甘厚味,多食豆类食品,如绿豆、赤小豆、扁豆、豆制品之属,以解暑利湿、健脾益肾。另一方面,夏季青壮年多食生冷、冰雪,老年人切…
2020-07-04 18:40 595中医常识
专家提醒,为预防夏季食物中毒和肠道传染病的发生,各类食堂要严把ldquo;八关rdquo; 食品采购关。不购买变味、变质、过期的食物和未经 检验的肉类及死因不…
2020-07-04 18:18 650中医常识
在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、…
2020-07-04 17:04 696中医常识
如果热负荷超过机体调节适应的限度,加之体内热量散少积多,导致体温调节中枢失控,就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食,即使外边烈日炎炎,我们同样能过…
2020-07-04 10:07 233中医常识
在这竞争的社会机制中,为了自己的下一代能生存下去,饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候,比谁都清楚,只有身体强健,心理健康和智力发达的孩子才能…
2020-07-04 07:46 321中医常识
严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程mdash;mdash;甚至有可能象条件反射那样mdash;mdash;来得更自然,进行得更为深刻。 另外,睡前不要进行紧张的脑…
2020-07-04 07:31 775中医常识
夜间熬夜饥饿时,可以吃些沙拉、水果。 先做晚餐准备 为了尽快消散ldquo;火气rdquo;,熬夜后尽快睡足,或者午间ldquo;见缝插针rdquo;地睡一会儿,而且…
2020-07-04 06:23 193中医常识
专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰老,男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征,有针对性地采取各种保健方法。 20-30岁少吃甜食,少…
2020-07-04 05:17 363中医常识
阿诺德-施瓦辛格和弗兰克-哥伦布听到这个所谓ldquo;最新进展rdquo;时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了mdash;mdash;这远远…
2020-07-04 03:12 24中医常识
据专家分析,啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,人体血铅含量会升高;而腌熏食品中含有有机胺、氨基甲衍生物,血液中的铅与这些物质结合,会诱发大肠癌。煎…
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