2020-07-17 10:43 35中医常识

应该是所有家长朋友比较关心的口腔问题。　　讲究口腔卫生　　两岁左右儿童的乳牙可全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利于清除口腔中的食物残渣，…

2020-07-17 07:53 736中医常识

错误1 把食物贮藏在透明容器中　　如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的核黄…

2020-07-17 04:17 216中医常识

养生专家在这里提醒广大的老年朋友们注意在做菜的时候一定要少放盐和味精。　　1. 少加盐和味精。吸取过量的盐份和味精对身体绝无好处，可考虑用香料、调味醋…

2020-07-17 02:17 723中医常识

下面帮大家总结了几条养生攻略，为了方便记忆，编成口诀，大家一起学习。　　一指每天喝一袋牛奶，可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。如有牛奶不…

2020-07-16 22:51 617中医常识

心律失常是老年人多发疾病之一，不仅要保持平时生活的心情愉悦，还要合理的饮食，适量的运动健身。　　保持精神愉快　　中医认为七情活动对机体生理功能起着…

2020-07-16 19:31 567中医常识

三高的发病率是逐年递增，尤其是随之生活条件的愈加好，大鱼大肉成为了一日三餐的主角，但是病从口入的俗话大家一定不陌生，尤其是吃出来的高血脂疾病，更是…

2020-07-16 18:46 898中医常识

葡萄糖耐量异常指某些人空腹血糖虽未达到诊断糖尿病所需浓度，但在口服葡萄糖耐量试验中，血糖浓度处于正常与糖尿病之间。这些病人尚不能诊断为糖尿病，但以…

2020-07-16 18:09 583中医常识

美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有ldquo;强力抗氧化活性效果rdquo;mdash;mdash;m…

2020-07-16 17:25 887中医常识

下面就从饮食方面来介绍老年人应该注意的ldquo;十点rdquo;。　　一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，…

2020-07-09 09:15 38中医常识

因此要特别注意预防，下面介绍的是老年人如何预防摔倒的一些小知识。　　为提防摔倒，老年人在衣着方面应留意以下事项裤腿不宜太长;尽量避免穿高跟鞋、平底鞋…