2020-07-09 06:55 735中医常识

老人们在选择食物的时候不妨多吃板栗、鲜枣和羊肉。　　板栗　　板栗又叫栗子，有补肾强精的作用。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活…

2020-07-09 03:42 802中医常识

下面老年人健康生活的几大最佳食物，一起来看看吧。　　最佳水果　　结果确认10种营养最佳水果，专家根据水果内所含维生素、矿物质、纤维素以及热量等指标进…

2020-07-09 02:29 624中医常识

很多老人喜欢给宝宝吃一些自己爱吃的食物，尤其是在宝宝吃了辅食之后看到什么都想往嘴里放，但是有些食物并不适合宝宝食用，因为宝宝的肠胃非常脆弱，在还没…

2020-07-08 21:25 497中医常识

如果五脏六腑都健康了，那你不长寿似乎就说不过去了！五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。　　一、大豆重养肾　　大豆中的黑豆被称为ldquo;肾之谷rdquo;，…

2020-07-08 21:10 120中医常识

其实在日常饮食中，就有很多好的天然降脂药、降压药。　　山楂　　山楂是天然的降脂药，促进胆固醇排泄。它主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄…

2020-07-08 16:58 161中医常识

黑米性味甘温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等…

2020-07-08 16:43 1010中医常识

壮阳的食物1 虾　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，…

2020-07-08 15:28 447中医常识

完美胸型从健康饮食开始。　　1、喝咖啡太多　　大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人…

2020-07-08 14:51 430中医常识

说三十的女人一枝花，但是真的到了三十岁了，似乎所有的女性也都开始感觉到了衰老的步伐越来越快了，看着脸上皱纹的加深，皮肤的松弛，恐惧也随之而来，外在…

2020-07-08 14:21 356中医常识

在日常生活中就有许多的食物可以起到防脱生发的效果，一起来了解一下吧！　　一、 多食含微量元素铁的食物　　经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆…