2021-06-11 02:48 188饮食食谱

导语在健身房里面，每个健身项目不是次数越多越好，强度不是越大越好的。

2021-06-06 04:33 277养胃饮食

核心提示中医讲“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季热量耗散多，胃肠道功能相对较强，有利于营养物质的吸收，是一年中最好的进补季节，在冬季选择膏方“进补”…

2021-06-02 20:47 287养胃饮食

核心提示很多人会以为喝点骨头汤补钙就行，其实这里面存在着很多误区，研究检测发现，骨头汤里的钙含量其实是很少的，达不到补钙的目的。同时，补钙不一定非…

2021-06-01 13:00 194养胃饮食

核心提示夏日炎炎，常常一走动或一运动就会大汗淋漓，喝水成了在夏日里最频繁动作。到底在夏季怎样喝水才是健康有效的呢？那么夏日饮水有什么小常识呢？

2021-06-01 07:11 626养胃饮食

核心提示维生素C是我们每个人体内都不可缺少的。很多人日常都喜欢补充维C，但是关于维C，其实有很多误区，在补维C之前，请先看看这篇文章。

2020-07-17 09:59 576中医常识

家长朋友应对孩子腹泻的护理误区都有哪些？　　误区一宝宝高烧急死人，拉稀跑肚小毛病　　医学观察父母可不要小瞧几泡稀，其中含有大量的电解质和水分，而电…

2020-07-17 09:51 966中医常识

小编盘点了日常生活中儿童用药的常见误区，希望对家长朋友有所帮助。　　1.滥用退热药　　发热是人体必要的保护机制。有些年轻的妈妈认为孩子发了热一吃退热…

2020-07-17 07:53 736中医常识

错误1 把食物贮藏在透明容器中　　如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的核黄…

2020-07-17 02:10 884中医常识

失眠对老人来说更是头等大敌，睡眠障碍要及时治疗，但是在医治前首先要避开三大误区。　　老年人要正确对待失眠的3大误区　　随着年龄的增长，老人家睡眠越来…

2020-07-17 01:56 44中医常识

专家告诉大家，其实在日常饮食生活上只要注意以下几个误区，或许胜吃保健品。　　一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从…