2020-06-06 19:25 600饮食禁忌

很多经常会听到这样的健康言论，那就是空腹饮食的禁忌，空腹不能吃什么食物？但这些就真的没有任何问题吗？今日小编带大家来了解真相，值得一看的！　　空腹…

2020-06-06 18:33 569饮食禁忌

喝酸梅汤好不好？适当喝些酸梅汤是能够帮助大家消暑，还有降肝火！那么在喝的过程中需要注意哪些食用误区呢？如何喝酸梅汤才算是比较科学的？下面一起了解下…

2020-06-06 18:28 560饮食禁忌

腌菜确实是很好的食物，但毕竟是经过腌制的食物，还是存在一些令人担忧食用顾虑！真的想要吃些健康的腌菜，关于腌菜的五个重要事情，大家是一定要了解下，不…

2020-06-06 18:11 650饮食禁忌

很多人喜欢喝牛奶，喝牛奶的好处有很多，但是并不是人人都适合喝牛奶，以下就是关于牛奶的四大误区。　　1.牛奶并非越香浓越好　　在加了水的牛奶中再放一种…

2020-06-06 18:05 450饮食禁忌

酸奶很多人喜欢喝，酸奶的营养价值很高，喝酸奶的好处有很多，那么吃撑了喝酸奶有助消化吗？　　吃撑了喝酸奶有助消化？　　在很多人眼中，ldquo;助消化rdquo…

2020-06-06 17:36 259饮食禁忌

一到过年，很多人就喜欢买一些高档的食物，认为它们是大补品，身体可以大补一下，但可能你想错了！它们不见得就是很有营养的！比如鱼翅、鲍鱼等等食物？不妨…

2020-06-06 17:30 826饮食禁忌

很多人在对待健康饮食都显得小心翼翼，当然这是正确的做法，但很多时候，大家还是走入食物营养的误区。在食物营养选择上面，眼见未必就是为实的！希望大家要…

2020-06-06 17:24 543饮食禁忌

作为平常生活当中不可缺少的食物之一，食用油要怎样吃才对呢？哪些吃油的误区是大家在平常生活当中应该避免的呢？小编整理五个误区，赶紧看看吧！　　误区一…

2020-06-06 15:52 936饮食禁忌

秋葵是有营养功效是没有错的，营养学家也不反对人们对秋葵的热捧，但是有些功效作用是言过其实了，秋葵功效是有，但没有达到奇迹的作用！究竟是哪些营养传说…

2020-06-06 15:23 220饮食禁忌

补血养气的食谱推荐　　莲子桂圆汤　　原料莲子、桂圆肉各30克、红枣20克、冰糖适量。　　做法将莲子泡发后去皮、心洗净与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中…