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2020-04-30 15:24 168饮食禁忌
主妇是一家人餐桌的总长官,不过很多主妇在烹饪时都会有一些小小的习惯,殊不知这些坏习惯可能就是饮食的禁忌。 禁忌一 ldquo;宁可多做半锅,不能少做一碗rdq…
2020-04-30 14:23 819饮食新知
众所周知,盐分摄入过多容易患高血压,也与心脏病、脑卒中等的发病率息息相关。但一项在8月14日发表于美国医学杂志《新英格兰医学期刊》上的最新研究显示,在…
2020-04-30 14:02 344安神补脑
香蕉是常吃的水果之一,香蕉的功效与作用有很多,而且香蕉皮妙用也不少,香蕉皮还可以治疗高血压哦。 我们通常在吃完了香蕉之后,随手把香蕉皮扔了,但…
2020-04-30 13:53 253补肾食疗
养生之道网导读女人脸色红润有光泽,那是因为气血好肾养的好。美丽自然从里到外散发,你知道哪些黑色食物具有养肾的功效吗?一、黑米米中珍品ldquo;黑珍珠rdqu…
2020-04-30 13:18 274安神补脑
老年人脑血管堵塞吃什么好呢?为了保护心脑血管的健康,老年人必须要知道脑血管堵塞吃什么好,因为只有保证血管的通常才能预防各种慢性病。在脑血管堵塞吃什…
2020-04-30 13:03 833安神补脑
山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果、梨、桃子还…
2020-04-30 13:01 165饮食新知
中国人普遍处于食盐过多的状态,因此,促进钠排泄的钾成为重要的矿物质。9月4日,美国阿尔伯特爱因斯坦医科大学的Arjun Seth在医学杂志《Stroke》上发表论文…
2020-04-30 12:56 269安神补脑
有3种矿物质在高血压人士的营养防治中格外重要,它们是钾、钙、镁。钾与血压的关系为①钾通过直接扩张血管,减轻血液对血管的压力;②钠有升高血压 的直接作…
2020-04-30 12:00 649补肾食疗
养生之道网导读女人的身体一般都是比较较弱的,还要家庭工作两方面都兼顾,这样更让身体吃不消,贫血、肾虚等等是常有的事情,那该怎么办呢?吃什么可以补血美…
2020-04-30 11:03 922饮食新知
,英国利物浦约翰摩尔大学生物化学教授罗德尼·比尔顿经过15年的研究发现,绿点儿的香蕉更扛饿。 研究发现,与全谷食物和多种蔬菜一样,绿色香蕉含丰富…
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