2020-04-30 16:08 638饮食新知

文/本报记者 章咪佳通讯员 黄双 　　清明过后，空气里时常能飘来一股西瓜的清新味。舍得掏腰包的朋友，已经享受了3块多一斤的麒麟瓜的爽脆。　　最新一期世…

2020-04-30 15:39 875安神补脑

我们知道，高血压患者需要进行长期的服药进行降压，同时辅以食疗，能够起到一定的控制血压效果。而高血压患者的食疗也有相应的原则，下面就跟小编一起来了解…

2020-04-30 15:24 168饮食禁忌

主妇是一家人餐桌的总长官，不过很多主妇在烹饪时都会有一些小小的习惯，殊不知这些坏习惯可能就是饮食的禁忌。 禁忌一 ldquo;宁可多做半锅，不能少做一碗rdq…

2020-04-30 14:23 819饮食新知

众所周知，盐分摄入过多容易患高血压，也与心脏病、脑卒中等的发病率息息相关。但一项在8月14日发表于美国医学杂志《新英格兰医学期刊》上的最新研究显示，在…

2020-04-30 14:02 344安神补脑

香蕉是常吃的水果之一，香蕉的功效与作用有很多，而且香蕉皮妙用也不少，香蕉皮还可以治疗高血压哦。 　　我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但…

2020-04-30 13:53 253补肾食疗

养生之道网导读女人脸色红润有光泽，那是因为气血好肾养的好。美丽自然从里到外散发，你知道哪些黑色食物具有养肾的功效吗?一、黑米米中珍品ldquo;黑珍珠rdqu…

2020-04-30 13:18 274安神补脑

老年人脑血管堵塞吃什么好呢？为了保护心脑血管的健康，老年人必须要知道脑血管堵塞吃什么好，因为只有保证血管的通常才能预防各种慢性病。在脑血管堵塞吃什…

2020-04-30 13:03 833安神补脑

山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还…

2020-04-30 13:01 165饮食新知

中国人普遍处于食盐过多的状态，因此，促进钠排泄的钾成为重要的矿物质。9月4日，美国阿尔伯特爱因斯坦医科大学的Arjun Seth在医学杂志《Stroke》上发表论文…

2020-04-30 12:56 269安神补脑

有3种矿物质在高血压人士的营养防治中格外重要，它们是钾、钙、镁。钾与血压的关系为①钾通过直接扩张血管，减轻血液对血管的压力；②钠有升高血压 的直接作…