2020-05-14 02:52 495日常养生

养生之道网导读鸡蛋我们大家都曾经吃过。在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作…

2020-05-13 23:32 221日常养生

1、五香豆腐丝蛋饼 操作时间15分钟难度指数★营养指数

2020-05-13 19:34 367日常养生

1、五香豆腐丝蛋饼 操作时间15分钟难度指数★营养指数★★★★原料高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝卜丝、胡椒粉、豆浆少许。制法①豆腐丝斩成小段，胡萝卜丝少…

2020-05-13 15:00 870日常养生

主料丝瓜480克 鸡蛋200克 调料大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克烹饪方法1. 将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐;2. 炒锅上，舀入豆…

2020-05-13 13:46 869日常养生

我们都知道，只有吃好早餐，才能提升一天减肥的战斗力。那么，早餐吃什么减肥呢？下面，小编为你打造6款简单易做的花样鸡蛋饼，让你在享受美味的同时，轻松瘦…

2020-05-13 03:45 423日常养生

鸡蛋，算是最平常的美味了，做法很多，每种都那么好吃。可是怎样吃鸡蛋，才算健康吃鸡蛋呢？不同阶段不同人群又该怎么样健康吃鸡蛋呢？孩子、孕妇、老人、都…

2020-05-12 23:11 967日常养生

，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含

2020-05-12 19:43 697日常养生

根据现代药理学研究，鲜黄瓜内的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，另外黄瓜富含纤维素，可以促进肠蠕动，加快排泄和降低胆固醇。鸡蛋中富含蛋白质，而高…

2020-05-12 15:29 33日常养生

黄豆是营养食品，它对减轻更年期症状、预防心脏病、乳癌等，都有助益。但是，多吃也会带来不良影响。美国食品与药物管理局的研究显示，在每天饮食中吸取25克…

2020-05-12 14:38 874日常养生

人们往往通过鸡蛋壳的颜色来选择鸡蛋。对此，陈继兰说ldquo;其实，鸡蛋营养价值的高低，主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳颜色并无必然联系。r…