2020-05-09 15:15 969日常养生

海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消…

2020-05-09 15:07 868日常养生

1、烧肉不宜过早放盐盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2、油锅不宜烧得过旺经常食用烧得过旺的油炸菜，容…

2020-05-09 15:00 544日常养生

饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。白色是指主食米、面及杂粮这是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生命活动所需热量的6…

2020-05-09 14:53 502日常养生

有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人ldquo;爱不释口rdquo;，营养方面也不落后mdash;mdash;富含优质蛋白…

2020-05-09 14:51 609饮食禁忌

文章目录一、蜂糖小孩可以吃吗1. 蜂糖小孩可以吃吗2. 蜂糖的主要成分3. 蜂糖的吃法二、蜂糖的功效三、吃蜂糖可以减肥吗蜂糖小孩可以吃吗1、蜂糖小孩可以吃吗…

2020-05-09 14:30 871日常养生

大家都知道木瓜含有丰富的营养，可以补充身体所需要的营养成分，可是木瓜怎么吃才可以全部吸收呢?一、木瓜牛奶材料木瓜150克，牛奶200cc.，香草冰淇淋，糖1小…

2020-05-09 13:46 52日常养生

不少人喜欢把水果榨成汁再喝，可又怕榨汁后会损失营养素。实际上，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。比如说，维生素C一定不能和各…

2020-05-09 13:39 649日常养生

樱桃早熟的樱桃，有ldquo;春果第一枝rdquo;的美誉。唐代大诗人白居易在《樱桃歌》中赞道ldquo;莹惑晶华赤，醍醐气味真。如珠未穿孔，似火不烧人。琼液酸甜足…

2020-05-09 13:22 923饮食禁忌

文章目录一、韭菜煎蛋过夜还能吃吗1. 韭菜煎蛋过夜还能吃吗2. 韭菜的功效作用3. 韭菜如何购买二、韭菜有哪些做法三、哪些人不适宜吃韭菜韭菜煎蛋过夜还能吃吗…