2020-06-29 16:08 299饮食食谱

肩关节周围炎，多发生在50岁左右的中老年人，故又称“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛为临床特点，初时肩周微痛，常不注意，以后疼痛加重，肩关节外展、外旋功…

2020-06-29 08:35 859中医常识

生完孩子不要马上节食　　事实上产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时…

2020-06-29 07:36 157中医常识

很多更年期的女性，会因为更年期出现的一些心理症状，影响情绪和心理状态。那么应该如何调节心理，顺利度过更年期呢？　　悲观心理　　由于到了更年期之后常…

2020-06-29 07:28 600中医常识

中年女性这些矛盾长期使她们的心理与情绪处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下3种矛盾。　　3种心理矛盾　　1.职业角色…

2020-06-29 03:30 233中医常识

更年期只要心理健康，就意味着黄金般的第二人生，更年期妇女心理要怎么调节？　　更年期妇女为什么会发生心理波动呢？　　人的一生要经历两次性激素的波动，…

2020-06-29 02:52 370中医常识

下面就为中年女性介绍六大措施，调节中年期的心里不适。　　措施一注意调节情绪　　现代医学认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处…

2020-06-29 00:30 120饮食食谱

1、土茯苓乌蛇汤原料乌梢蛇250克，土茯苓150克，赤小豆100克，生姜20克，红枣8枚，食盐、调味料适量。烹制方法将乌梢蛇剥皮，去掉内脏，放入开水中煮熟，拆肉…

2020-06-28 22:46 75饮食食谱

一、莲子百合瘦肉汤功效益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心…

2020-06-28 18:49 275饮食食谱

桂圆阿胶红枣粥[配料]粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、枣10克。[做法]粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小…

2020-06-28 17:13 97饮食食谱

调节失眠药膳之柏子仁炖猪心中医认为，柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪…