2021-06-02 21:55 569养胃饮食

核心提示现代人饮食不规律、作息不按时，很容易导致内分泌失调。内分泌失调不仅影响人们的日常生活、工作和学习，而且对健康也会造成严重影响。今天，39饮食…

2020-07-01 12:17 808中医常识

内分泌和谐对女人非常重要，怎样才能让女人内分泌和谐呢？　　1、能不熬夜就不熬夜　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快…

2020-06-27 02:28 698中医常识

用手抓头按摩　　具体操作方法手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，…

2020-06-24 21:02 849中医常识

用手抓头按摩　　具体操作方法手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，…

2020-06-23 11:08 768饮食食谱

调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健。只有这双重的保护才能达到最佳的效果。珍珠母百合煎珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃药渣。用…

2020-06-05 14:16 630饮食禁忌

导致内分泌失调的食物　　1.牛肉、猪肉的红肉　　会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这些肉类都是富含动物性蛋白质的食物。其中，又以牛肉及猪肉的红肉部…