2020-07-04 01:56 824中医常识

大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。　　严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至…

2020-07-03 21:35 90饮食食谱

辛辛苦苦忙碌了一整年，春节长假万家团圆，七天长假本应该好好放松休息，却又疲于走亲访友，饮食油甘厚味难有节制，夜间娱乐通宵达旦。其实，我们可以利用长…

2020-07-03 19:36 367饮食食谱

春节假期，大鱼大肉的人们往往容易吃得过多，一下子吃了比平时多几倍肉类、油炸食品，造成了肠胃功能紊乱，影响身体健康。再加上三餐不规律，过完年就开始上…

2020-07-03 16:45 618饮食食谱

运动休闲风气盛行，路跑、登山、自行车等挑战自我的运动项目，蔚为风潮！虽然适度活动对人体好处多多，但是，如果运动姿势不正确、运动过度、忽略日常保养的…

2020-07-03 15:49 525饮食禁忌

甲状腺结节在日前已是一种比较高发的疾病，很多人在常规体检中都会被诊治出患有此病，只不过由于患病时间不同，结节大小与多少有差异而已。通常情况下，甲状…

2020-07-03 06:00 249饮食食谱

儿女为尽孝，高价买回了名贵中药材熬汤给老人补身，结果老人喝了之后血压升高住进了医院。专家提醒，春节临近，不少市民选择购买名贵药材药膳孝敬父母，但老…

2020-07-03 02:47 689饮食禁忌

很多疾病在治疗的过程中，都是需要注意饮食的，那么对于类风湿性关节炎来说有哪些忌口的呢？大多数类风湿性关节炎患者对此并不是十分了解。其实类风湿性关节…

2020-07-03 02:35 945中医常识

如果你正被它困扰，千万别郁闷，看看下面的文字，你会发现远离盆腔炎就这么简单！　　盆腔炎是指女性盆腔内脏器与组织的某一部分或几部分同时发生的炎性病变…

2020-07-02 21:50 173饮食食谱

吃粽子从养生学角度看，粽子也是药膳的一种。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。如苇叶可以…

2020-07-02 16:51 564饮食禁忌

现在中老年人得痛风的现象已经很常见了，对于痛风患者来说日常饮食调理很重要，要限制食物嘌呤的摄入，带鱼的嘌呤就高，平时吃的时候要注意，痛风患者也可以…