2020-07-09 04:12 10中医常识

下面来介绍几种老年人用脚后跟走路的养生方法。　　前进和倒走法身体要自然直立，头要端正，下巴内收，双目平视;上体稍为前倾，臀部微翘，两脚成平夹角90度外…

2020-07-09 04:05 386中医常识

那都是什么原因引起头晕的呢？下面来分析引发老年人头晕的各种原因。　　1、贫血表现为头晕、乏力、面色苍白等，主要见于消化不良营养摄取不足出现的贫血。　…

2020-07-09 03:57 454中医常识

张嘴睡觉一方面容易吸入空气中的细菌对肺部和胃部都有影响，另一方面时间久了还可能会导致神经失常。　　不少人睡觉打呼噜，没办法只能张着嘴呼吸，可有些老…

2020-07-09 03:50 461中医常识

下面让专家来分析老年人失眠的原因及应对妙招。　　影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人ldquo;肾虚肾寒rdquo;，也容易频频起夜，影响睡眠。心脑血管病…

2020-07-09 03:35 605中医常识

今天就给大家提供一个很好的菠菜降糖食疗方。　　菠菜性甘凉，有养血、止血、敛阴、润燥之功效。现代医学研究表明，菠菜是蛋白质含量较高的一类蔬菜，它除了…

2020-07-09 03:28 229中医常识

有些中药是需要保持新鲜，但是更多的中药是需要一段时间的炮制才可以的。　　一般的药物越新鲜越好，但煎汤药时要加量　　自己或家人生个小毛病，根据医书，…

2020-07-09 03:20 949中医常识

殊不知有的部位是越丑越健康。　　一、屁股大心脑血管好　　多项研究显示，臀部大的人体内ldquo;坏胆固醇rdquo;水平更低，ldquo;好胆固醇rdquo;水平更高，因…

2020-07-09 03:13 787中医常识

尤其是老年人，玩玩具更有益于脑部的健康，还能预防一些疾病。来看看相关专家的说法吧。　　健康专家最近经过分析得出一项科学结论人随着年级的增大，大脑的…

2020-07-09 03:05 573中医常识

老年人因此对衣服的选择方面有比较严格的要求，下面来看看老年人应如何挑选衣服吧。　　老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩…

2020-07-09 02:58 314中医常识

对中老年人群而言，中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康，甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各项指标必须符合配方的要求。由于该类产品目前尚无…