2020-07-08 10:45 897中医常识

在美白的战役中，一定要得法，根据自己的肤质来对症美白。　　干性肌肤的美白菜单　　日间保养保湿型洗面乳rarr;美白化妆水rarr;保湿精华液rarr;美白乳液防晒…

2020-07-08 10:36 421中医常识

小白菜应该是比较常见的一种蔬菜，因为在大部分的地区都有小白菜的种植。更重要的是小白菜与其他蔬菜比较起来价格比较便宜，并且也能够全面补充身体所需营养…

2020-07-08 09:53 745饮食禁忌

随着生活水平不断的提高，很多人意识到了饮食对健康的重要性，所以在生活中会根据自己的身体情况去改善自己的饮食习惯，下面一起看一下哪些人不适合吃高蛋白…

2020-07-08 09:24 556中医常识

研究证明，多吃酸甜食物有利于减压，同时也要减少盐类的摄入量，这对职场女性是个令人兴奋的消息。　　压力研究成为社会的普遍现象，因为压力而打破了正常的…

2020-07-08 08:39 808中医常识

看着日渐鼓起来的小肚子，是不是也要开始想想如何消灭肚子的赘肉了呢？那就试试四大减肥健美体操　　减肥健美体操一提脚收腹　　1.抬头挺胸坐在椅子上，保持…

2020-07-08 07:55 190中医常识

经过分析发现，白领们最易受疾病困扰的是眼睛、手部和颈椎三个部位，话说预防大于治疗。　　也许很快，过劳死、长期视频作业导致的眼部损伤、职业性腰背痛、…

2020-07-08 05:27 245中医常识

在办公室的白领们，没时间锻炼，只能望着肉肉的手臂直摇头，今天小编精选坐在椅子上就能完成的瘦臂动作，让你这个冬天甩掉臂肉！　　瘦臂第一招坐椅上抬腿　…

2020-07-08 05:19 589中医常识

白领的永远过着两点一线的单调生活，工作的量有增无减， 压得女性已经忘记了自己的健康情况，不仅对自己日常的生活细节不关注，而且定期的健康体检似乎也都被…

2020-07-08 04:10 72饮食禁忌

每一个人对美食都是无法抗拒的，但是我们也要结合自己的身体情况去选择食物，有些食物如果食用不当也会对身体造成伤害的，尤其像双黄白莲蓉月饼这种食物我们…

2020-07-08 03:14 563中医常识

劳累的我们也不愿在正确的端坐在电脑前，千奇百怪的坐姿就出来了。想要缓解电脑带给我们的伤害还是要从坐姿入手。　　正确姿势 减缓用ldquo;脑rdquo;疲劳　　…