2020-07-09 00:00 875中医常识

中医称之为圆翳内障，多因年老体衰，肝肾两亏，精血不足或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程…

2020-07-08 19:06 560饮食禁忌

都说民以食为天，但是食物的种类真的是很多，我们不能只根据自己的口味去选择，也要结合身体的健康情况去搭配好食物，尤其像白凉粉这样的食物，不是所有的人…

2020-07-08 18:04 152中医常识

压力过大就容易造成一些职业病，因此男性朋友应该充分的学会释放压力。　　一、尽可能每天运动。运动能够快速改变大脑的化学物质，也能调节荷尔蒙。伸展缓和…

2020-07-08 15:57 866饮食禁忌

日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适…

2020-07-08 14:10 101中医常识

日常餐桌上注重荤素搭配不仅可以让身体营养达到均衡效果，而且荤素搭配适宜还可以促进肠胃的吸收与蠕动。其中小白菜和肉丸子就是两种可以搭配在一起的食材，…

2020-07-08 13:29 651中医常识

下面我们就来一起看看给大家介绍的手指操吧！　　手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手部、腕部疲劳，防止指关节变形，而且可以很好地放松大脑。俗话说ldquo;心…

2020-07-08 13:14 151中医常识

今天，我们来为你揭开喝水的误区，教你正确喝水减肥的方法吧！　　小心！喝水太多反变胖　　信奉水能解决一切问题的MM们要注意了，如果你不加节制的喝水，也…

2020-07-08 12:07 60中医常识

白领护颈保健很重要　　ldquo;很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。rdquo;专家介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。脖子里有颈…

2020-07-08 11:52 879中医常识

下面为大家介绍几款简单好喝的养生茶。　　1.木瓜养生茶木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂…

2020-07-08 11:45 435中医常识

呼吸有方法？这么说可能很多人都嗤之以鼻，觉得呼吸不就是一呼一吸，刚出生的宝宝都会，其实正确的呼吸方法很多人都不知道，当呼吸方式改变或许一些常见病就…