2020-06-29 02:29 105饮食食谱

第一款是乌鸡汤。乌鸡汤的做法和其他的鸡汤是一样的，就是把乌鸡处理好，炖汤。那么对于经期女性来说，还可以加入一些当归、黄芪、茯苓，把这些和乌鸡一起炖…

2020-06-28 21:10 229饮食食谱

一、苹果猪肉汤猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。猪肉先用水煮5分钟取出，苹果洗净去芯切块，再和猪肉一起加水用中火慢煲2～3小时，加上调料和蜜枣即可。这款汤具有…

2020-06-28 14:59 569饮食食谱

板栗冰糖粥板栗50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补…

2020-06-28 12:24 779饮食食谱

1、骨头汤原料脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水。调味佐料姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。制法切记酱油要少放，以汤略显酱色即可。熬制…

2020-06-28 08:42 445中医常识

豆类品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等。传统饮食讲究ldquo;五谷宜为养，失豆则不良rdquo;，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡…

2020-06-27 14:23 732中医常识

从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响，秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主，辅以补养…

2020-06-26 22:10 892饮食食谱

滋补类药酒 。用于气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱者，主要由黄芪、人参、鹿茸等制成。著名的药方有五味子酒、八珍酒、十全大补酒、人参酒、枸杞酒等…

2020-06-25 15:47 872饮食食谱

山药栗子粥山药15—30克，栗子50克，大枣2—4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚…

2020-06-25 10:56 150饮食食谱

一、萝卜沙参百合汤原料百合25克，口蘑30克，胡萝卜1根，青萝卜100克，沙参15克，牛腩肉200克调味料料酒，盐，八角，葱姜做法1、百合沙参洗净，胡萝卜、青萝…

2020-06-25 02:53 834饮食食谱

山药枸杞子汤原料 鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法 鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小…