2020-07-06 09:07 904中医常识

下面我们列举一下适合新妈服用的滋补品　　红糖　　营养特点　　含铁量高，给产妇补血。　　营养作用　　含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁…

2020-07-04 18:03 677饮食禁忌

书中记载“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、…

2020-07-04 14:21 857饮食禁忌

说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多， 它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十…

2020-07-04 00:06 497中医常识

瘦弱男人白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸…

2020-07-04 00:03 118饮食禁忌

蜂蜜内含180多种成分，李时珍在本草纲目中论述“蜂蜜入药之功有五清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和…

2020-07-03 18:51 200饮食食谱

冬季饮食宜温补，所以羊肉、牛肉、鸡肉等最适合冬季食用。到底冬天吃什么肉好？今天推荐六种肉类，看看你适合吃哪一种肉！冬季补身吃什么肉好？1、鸽肉壮体补…

2020-07-03 10:08 543饮食禁忌

女性月经对于很多有痛经经历的人来说，是痛苦的，是折磨的。很多痛经的女性会在月经期喝红枣水，认为这可以补血强身，但是红枣虽好，并不是所有女性都适合。…

2020-07-03 00:40 689饮食食谱

韭菜粥材料韭菜、白米、猪肉少许。做法先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。功效韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、…

2020-07-02 21:57 934饮食食谱

前不久，北京的林大妈和几位姐妹在一家药膳火锅店吃饭，服务员向她们推荐了一款药膳火锅。老姐妹们本想好好滋补一下，让林大妈没想到的是，吃后却感觉自己走…

2020-06-29 17:59 440饮食食谱

汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。《本…