2020-07-02 08:49 746饮食食谱

山药大米粥山药100克，大米100克。将山药洗净，切片；大米淘净，与山药同放入锅中，加清水适量共煮为粥食。山药既是一味补益性中药，又是日常佳蔬，早在《本…

2020-07-01 11:27 824饮食食谱

山药大米粥山药100克，大米100克。将山药洗净，切片；大米淘净，与山药同放入锅中，加清水适量共煮为粥食。山药既是一味补益性中药，又是日常佳蔬，早在《本…

2020-06-28 06:53 752饮食食谱

一、百合汤材料新鲜百合200克，红枣、冰糖适量。做法1、新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净；小红枣洗净，用清水煮酥。2、汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百…

2020-06-27 07:26 844中医常识

夏季清热养生食材有哪些呢？　　花菜 生津止渴　　有白、绿两种，有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效，同时也含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素。　　时蔬总烩…

2020-06-24 02:04 128饮食食谱

1。猪肝汤肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝汤2。银耳沙参鸡蛋饮将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮；去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之…

2020-06-23 00:03 18饮食食谱

小米被称为五谷之首，既养先天之本脾胃，又养后天之本肾脏，因此成为养生保健之佳品。夏季到了，冰的烫的混着吃肠胃不好，其实，大家可以多吃一些“黄金”米…

2020-06-22 07:49 526饮食食谱

一、扁豆花鸡蛋汤食材鸡蛋2个，扁豆花5克调味料白糖做法1、先将鸡蛋煮熟后去壳，扁豆花清洗干净备用；2、将备好的鸡蛋和扁豆花一同放入煲中，加入适量的清水…

2020-06-21 18:05 175饮食食谱

一、蚕豆百合材料百合200克，蚕豆200克调味料色拉油，水淀粉，味精，盐做法1、将百合剥瓣，去除根部，去掉干枯部位；2、蚕豆和百合滑油、断生；3、锅倒油，放…

2020-06-20 17:29 250饮食食谱

夏季清热解毒食疗清拌茄子配料嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。做法茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少…

2020-06-19 04:12 428饮食食谱

萝卜蜂蜜汤白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺…