2020-05-20 03:36 427饮食食谱

绿豆的功效夏季吃绿豆能增强食欲，因为绿豆中所含的蛋白质、磷脂都有兴奋神经、增加食欲的功能，为机体许多重要脏器提供必需的营养。绿豆还能降血脂，绿豆中…

2020-05-19 10:47 969饮食食谱

【南北杏菜干猪肺汤】材料猪肺一副，猪瘦肉200克，白菜干100克，南北杏各10颗，陈皮适量，冰糖约20克，盐2味匙。做法1.白菜干浸泡后把藏在菜叶里的沙洗干

2020-05-18 22:55 112饮食食谱

不少上班族工作压力大，常熬夜，又缺少锻炼，身体经常处于超负荷的状态，很容易出现阴虚火旺。而夏季天气炎热，容易缺水造成内火热。所以，经常熬夜的夜猫子…

2020-05-18 01:24 884安神补脑

文章目录一、清热镇惊汤的做法二、清热去火的蔬果三、清热祛湿粥的种类清热镇惊汤的做法1、清热镇惊汤的熬法连翘4分,柴胡4分,地骨皮4分,龙胆草4分,钩藤4分,黄…

2020-05-18 01:17 296安神补脑

文章目录一、清热除烦吃什么好二、清热降火的茶有哪些三、清热去火的中药有哪些清热除烦吃什么好1、吃海带有助于清热除烦海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止…

2020-05-17 08:37 258安神补脑

养血安神、清热除烦的食物1、养血安神的桂圆性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸…

2020-05-16 07:47 683安神补脑

人体里的ldquo;火rdquo;是生命之ldquo;火rdquo;。但ldquo;火rdquo;应该保持在一定的范围内，如体温应该在37℃左右，如果ldquo;火rdquo;过亢，人

2020-05-13 20:41 470日常养生

荠菜又名地菜，俗称ldquo;百岁羹rdquo;，是十字花科一年生草本野生植物。荠菜的耐寒力和生命力极强，严冬刚过，初春时节，荠菜就已在大江南北的田埂、草地、…

2020-05-12 23:41 436日常养生

一、太子参鲫鱼汤豆腐2块，紫菜15克，太子参12克，鲫鱼1条，生姜3片。紫菜、太子参洗净，稍用清水浸泡20分钟；鲫鱼洗净，宰开去内脏、去鱼鳞，用生油文火稍煎…

2020-05-12 22:41 363日常养生

美容又丰胸--核桃松仁粟米羹 材料冰糖，粟米，核桃仁，松仁。做法取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。核桃和松仁都是女性经…