2021-06-23 20:04 95饮食食谱

导语炎热的夏季到了，人们很容易上火，那么夏季吃什么清热去火呢？以下就是清热降火的食物大全。

2021-06-05 17:55 811养胃饮食

核心提示炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。本期给大家再介绍几款方便、易做的消暑汤。

2020-07-02 08:49 746饮食食谱

山药大米粥山药100克，大米100克。将山药洗净，切片；大米淘净，与山药同放入锅中，加清水适量共煮为粥食。山药既是一味补益性中药，又是日常佳蔬，早在《本…

2020-07-01 11:27 824饮食食谱

山药大米粥山药100克，大米100克。将山药洗净，切片；大米淘净，与山药同放入锅中，加清水适量共煮为粥食。山药既是一味补益性中药，又是日常佳蔬，早在《本…

2020-06-27 07:26 844中医常识

夏季清热养生食材有哪些呢？　　花菜 生津止渴　　有白、绿两种，有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效，同时也含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素。　　时蔬总烩…

2020-06-22 07:49 526饮食食谱

一、扁豆花鸡蛋汤食材鸡蛋2个，扁豆花5克调味料白糖做法1、先将鸡蛋煮熟后去壳，扁豆花清洗干净备用；2、将备好的鸡蛋和扁豆花一同放入煲中，加入适量的清水…

2020-06-20 17:29 250饮食食谱

夏季清热解毒食疗清拌茄子配料嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。做法茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少…

2020-05-11 23:20 1013日常养生

夏天，最讨厌的就是它的炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么？吃什么才能清凉消暑？ 西…