2020-04-30 09:25 789感冒食疗

养生之道网导读感冒能吃西瓜吗？西瓜鲜甜多汁，有清热利尿的功效。不少人认为感冒时吃西瓜能排尿降温，减轻感冒症状。事实上感冒时的饮食有不少禁忌，不能乱…

2020-04-30 09:04 393安神补脑

春末夏初警惕肠胃健康亮红灯　 　　春末夏初，季节更迭之际，除了气温变化剧烈，更是细菌病毒的繁殖高峰期。如未重视饮食卫生，稍不留意，很容易就使肠胃健…

2020-04-30 09:03 254护肝饮食

1炖蚌肉原料鲜蚌肉约100克。制作鲜蚌肉捣烂，用水炖熟。每日二三次，温服。效用除热止渴，明目解毒。适宜于因内热少津而引起的烦渴不止、目赤肿痛等。清热解…

2020-04-30 07:40 708日常养生

原料糯米150克，芹菜150克，精盐4克，胡椒粉2克，芫茴2克，姜末3克，清水750克。制作方法将糯米洗净，用清水泡约3小时，芹菜去叶洗净切碎，芫茴拍碎。将糯米…

2020-04-30 07:06 214饮食禁忌

天气炎热，很多人也喜欢喝绿豆汤。因为传统医学认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由于急于清火，将绿豆汤当水喝。 但有三类人不…

2020-04-30 07:03 84护肝饮食

高温天气持续，适宜食用一些苦味食品消暑、解热、健胃。推荐这道苦瓜皮蛋鲫鱼汤，汤味甘甜，除了清热，还有明目解毒、健脾利水之效。 3~4人份做法1. 苦瓜洗净…

2020-04-30 06:19 636护肝饮食

夏秋时节，绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高，它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很…

2020-04-30 05:12 718护肝饮食

这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！做法1. 将木瓜洗净削…

2020-04-30 05:07 197感冒食疗

养生导读热感冒吃什么水果好？患了热感冒，吃些清热解毒的寒性水果能够有效赶走感冒。那么你知道热感冒适合吃什么水果？下面小编为您介绍适合热感冒吃的水果…

2020-04-30 04:59 541安神补脑

冬瓜有利尿清热、生津止渴、化痰解毒的功效。对水肿胀满、脚气、暑热口渴、动脉硬化、口腔溃疡等症，均有良好的辅助治疗作用。另外，冬瓜的血糖生成指数特别…