2020-06-28 04:53 950中医常识

凡事都讲究方法，泡脚虽然不比内服药，但搞不好也会惹出ldquo;麻烦rdquo;。　　泡脚保健　　关键在体质　　中医基础理论认为，ldquo;肾为先天之本rdquo;、ldq…

2020-06-27 16:59 721中医常识

对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。　　进入老年，由于ldquo;五脏皆虚rdquo;，所以老年之…

2020-06-27 13:30 597中医常识

下面给大家推荐几个秋季养生的食谱，根据不同的脸色选择不同的食疗养生方法吧！　　1、面色苍白型面色苍白的原因是气血不足。　　食疗蜜汁花生枣　　制法为红…

2020-06-26 14:50 155中医常识

下面来看看不同体质的人，在养生方面有什么不同吧！　　平和质　　此类人肥瘦匀称、健壮有力、毛发润泽、目光有神、精力充沛 既耐寒又耐热 对环境的适应性强 …

2020-06-26 06:34 977中医常识

不同年龄的女性朋友饮食疗法一样吗？来看看下面中医养生专家的详细介绍　　15至25岁　　这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随着卵巢…

2020-06-26 01:00 757中医常识

很多女性比较关注妇科调理问题。但是，并非一种调理方法能适用全部女性，调理工作必须根据不同的年龄段来进行。　　15岁-25岁这一时期在饮食方面，应多吃富含…

2020-06-26 00:45 462中医常识

那么女性应该如何进补呢？　　关键词一药补不如食补　　专家提醒冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。而女性在食补中又可根据不同的体质，分为4种不…

2020-06-25 16:18 262中医常识

传统医学上把男性分为三种体质，分别是寒性体质、热性体质和抑郁体质。下面我们就来具体的了解一下每种体质男人的具体养生方法。　　①寒性体质　　寒性体质…

2020-06-25 14:56 75中医常识

男人需要摄入大量的高营养食物蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例糖分55，蛋白质15，脂肪30。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增…

2020-06-25 12:50 24中医常识

香蕉型　　这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体…