2020-07-02 15:58 303中医常识

近日，美国医学专家一项研究表示，女人的年龄一旦以四字开头，就该把了解自己的身体、掌握女性的健康弱点作为头等大事了。而国内外专家眼中，乳腺、宫颈、韧…

2020-07-02 14:44 39中医常识

快来看看下面7种情况，对照下你自己，是不是需要立刻开始祛斑行动呢？　　7种女人要立刻祛斑　　1、长期面对电脑，脸上有色斑的女性。　　2、工作压力大、睡…

2020-07-02 10:53 260中医常识

15岁mdash;25岁　　这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋白质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋…

2020-07-02 00:52 814中医常识

研究表明荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。运动专家建议根据生理周期中四个不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整健身计划，…

2020-07-02 00:29 971中医常识

中医认为受孕赖乎肾气旺盛、真阴充足、气血和顺、络脉通畅，所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理。有了健康的母亲，才能有健康的胎儿。体质较差的ldq…

2020-07-01 03:55 690饮食禁忌

香菜这是我们日常生活中很常见的一种调味蔬菜，尤其是制作凉菜的时候我们都会加一些香菜，来提升味道。而吃了这么久的香菜，大家是否知道香菜根煮水对人体是…

2020-06-30 15:18 306饮食禁忌

葛根或许很多人都不知道，它是一种具有保健功效的天然食物，对于爱好养生的人们不容错过葛根这个植物。葛根作用非常多，可以改善内分泌疾病，对于中老年人有…

2020-06-30 08:41 496饮食食谱

口腔溃疡之所以发病很频繁，主要与患者身体上的“火”有关。不少患者都是因为虚火旺，加上饮食不合理而造成的，如果是不注意及时调整，该症就会反反复复，折…

2020-06-30 02:18 756中医常识

1、男人肾虚　　补肾仍然是男性的ldquo;重头戏rdquo;。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。…

2020-06-28 20:42 288中医常识

对女人来说，月经状况可以说是身体体质的一面镜子。如果月经总是提前，而且肌肤容易长痘痘，这种情形就属于偏血热的体质；如果经血量多、脸色苍白、食欲差，…