2020-06-25 10:59 563中医常识

俯卧　　不少男性会问ldquo;趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！rdquo;事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压…

2020-06-25 04:57 982中医常识

颈部不适喝杯葛根茶。颈部不适时，往往反映的是全身的气血经络不通，所以缓解颈部疼痛时，应当有一个整体观念，不妨试试一道养护颈椎的茶mdash;mdash;葛根五…

2020-06-25 02:22 407中医常识

杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢？　　老人白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗…

2020-06-25 00:46 131中医常识

看看您身体的各个器官需要哪种食物。　　大脑圆白菜　　西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有ldquo;乙酰胆碱rdquo;，可健脑，促进记忆。研究表明，每…

2020-06-24 14:06 174中医常识

春季气候温暖，适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此，春季防病养生也很重要。春季易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病…

2020-06-23 03:58 891中医常识

中医认为男子贵在养精，女子贵在养血。父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕，宝宝的先天禀赋才壮实。特别是高龄女性做好孕前保健，不但可以提高宝…

2020-06-13 16:18 32饮食食谱

夏天来临，许多市民会选择菊花茶、决明子、侧耳根泡水喝或食用。但需注意，有些中药是不能随意饮用的。中药泡茶需要根据中药的性能，结合自身体质饮用，不能…

2020-06-08 22:40 360饮食食谱

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白…

2020-06-08 19:13 724饮食食谱

“冬令进补，来年打虎”，入冬以后，人们开始增加饮食营养，部分亚健康人群更是选择以中药材为主的食疗进行调理。中医专家指出，是药三分毒，人们须在职业医…

2020-06-08 12:25 533饮食食谱

香蕉是比较常见的的一类水果，很多人都喜欢吃香蕉，香蕉小小的身体里面富含刺激免疫系统以及白血球的特殊成分，有效的解决我们的心脏以及大脑出现的健康问题…