2020-04-30 15:57 136日常养生

【来源】 《士材三书》 【原料】松子仁50克、粳米50克、蜂蜜适量。 【制作】将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。 【用法】早晨空腹及晚…

2020-04-30 14:37 392护肝饮食

养生之道网导读我们的身边到处存在毒素，一不小心就会入侵体内，身体出现毒素，对健康的危害是很大的。那么该如何排毒呢?有哪些排毒食物?女人如何排毒养颜?下…

2020-04-30 13:00 866补肾食疗

养生之道网导读漂亮的脸蛋，不仅是护肤和饮食的滋补。脸蛋衰老，皮肤松弛。也有可以是肾脏问题。下面就来看看如何补肾，教你让脸蛋变年轻。肾有多好人就有多…

2020-04-30 12:08 226护肝饮食

养生之道网导读冬季到了，很多人都喜欢饮食养生，但是有些人往往会乱吃一些食物，而这些食物堆积在体内不易消化，形成大量脂肪，因此大家一定要适时的做一些…

2020-04-30 05:42 534护肝饮食

夏天是一个大吃特吃的季节，在这个季节里，我们吃下了很多东西，然而这些东西很大一部分转化为你身上的赘肉，而且有很多都带有一定的毒素积聚在你的肠道中。…

2020-04-30 05:37 946饮食禁忌

最适合饮蔬果汁的3个时刻 1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。3、蔬果汁…

2020-04-30 05:00 680饮食禁忌

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为ldquo;白疕rdquo;，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病，俗…

2020-04-30 04:06 382补肾食疗

不要以为只有男人会肾虚，其实女人也会肾虚的噢！补肾不是男人的专利，女人也需要补肾的。甚至乎，女性由于生理特点肾虚者不会少于男性。小编介绍几个超简易…

2020-04-30 03:52 80安神补脑

近日归纳了茴香的6种健康功效。 　　防止骨质疏松

2020-04-30 00:22 141护肝饮食

！如果想要摆脱排毒胶囊，轻松排便的话，那就多吃这些排毒瘦身粥吧！黑芝麻糙米粥 功效此款粥能帮助排出宿便，轻盈体态又不失营养。材料糙米150克、黑芝麻2大…