2020-07-02 14:53 144中医常识

木耳和茄子都是我们餐桌上常见的蔬菜，而且做法也比较简单，其中木耳焖茄子是一种家常菜，在做这道菜之前，是需要把木耳发泡好，并且把茄子切成块或条放入淡…

2020-07-02 09:03 456中医常识

坚果当中富含大量的欧米伽营养素，对于大脑发育和智力提高都有一定的帮助。但是大家也要注意，坚果当中的油脂含量也是很高的，所以日常并不能吃得太多。如果…

2020-07-02 08:57 65中医常识

巴旦木，就是一种杏仁坚果。相对于传统的南北杏仁来说，巴旦木个头更大，也没有任何的毒素。一般来说，坚果的热量都不低，所以想要通过巴旦木减肥是非常困难…

2020-07-02 03:06 492饮食禁忌

木瓜不仅香甜爽口，而且具有丰富的维生素和微量元素，有效补充人体所需营养成分。特别是对于女性朋友来讲，还起到一定的丰胸效果。但是，就这样好处多多的木…

2020-07-02 01:23 750中医常识

孕妇饮食除了多元化之外，还需要注意一些比较特别的食物，例如薏仁米。因为有些食物会对孕妈妈产生不良的影响。那么，怀孕能吃巴旦木坚果吗？营养专家告诉大…

2020-07-01 04:46 567饮食禁忌

包菜和木耳是两种常见的蔬菜，这两种蔬菜的营养价值可以说是非常高的，不过这两种蔬菜因为比较特殊，再加上很多人没有在一起吃过，所以大家会认为有相克的作…

2020-06-30 20:30 816饮食禁忌

饮茶是生活中非常流行的一种养生方式，因为茶饮当中的营养成分较多，能够给身体提供较好的补充，而茶饮的种类多样，人们可以根据自己的口味和需求来选择适合…

2020-06-27 01:45 137饮食食谱

木瓜是一种非常有营养的水果，木瓜不仅营养而且还有美容的功效，也能预防一些疾病的发生。今天就带你认识---中医药膳中医药膳木瓜的好处中医药膳木瓜的好处--…

2020-06-23 18:05 902中医常识

黑木耳并非越黑越好　　黑木耳被誉为ldquo;素中之王rdquo;，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因…

2020-06-19 07:40 219饮食禁忌

白木耳又叫银耳，这是一种非常受欢迎的食材，主打滋补保健功效，是人们平时最常利用的菌类保健食材，白木耳一般用于炖汤，其汤汁粘稠，吃起来非常爽，而且加…