2020-05-08 23:54 814日常养生

食材猪脚筋约200克、黄芪50克、桂圆15克、枸杞15克、当归15克、人参11克、苁蓉15克、菟丝子15克。制法先将猪脚筋处理干净，加水炖煮约半小时，再加入以上诸药…

2020-05-08 23:47 321日常养生

食疗养生中医认为，气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低…

2020-05-08 23:39 82日常养生

导读山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品，今天为大家推荐6种适合体虚乏力者的食疗方，下面具体来看看山药的使用方法吧。祖国医学认为，山药味甘性…

2020-05-08 23:32 73日常养生

，《欧洲更年期杂志》近日刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项新研究发现，熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压，进而降低心脏病危险。其作用堪比他汀类药物…

2020-05-08 23:32 444饮食禁忌

文章目录一、豆腐和钙片能一起吃吗二、应如何挑选豆腐三、豆腐的适用人群豆腐和钙片能一起吃吗1、豆腐和钙片能一起吃吗可以一起吃。豆腐我们都吃过,它的营养…

2020-05-08 23:24 702日常养生

当宝宝由于天太热而突然咳嗽时，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者…

2020-05-08 23:16 379日常养生

猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有ldquo;果中之王rdquo;的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。…

2020-05-08 23:09 251日常养生

降低胆固醇血清 胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可…

2020-05-08 23:02 222日常养生

对五颜六色、酸酸甜甜的果汁，宝宝们通常表现得兴趣十足。殊不知，要想通过多彩的果汁喝出个健康宝宝，其中也蕴含着不少知识呢! 喝鲜榨果汁益处多多科学家经…

2020-05-08 22:54 629日常养生

1.灵芝炖乳鸽灵芝片5克，乳鸽１只。先将乳鸽煺毛，去内脏，洗净后，放入盅内，加水适量。再将灵芝片放入盅内，加绍酒、姜片、食盐、味精等，上笼蒸至熟烂即可…