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2021-06-16 22:25 711饮食食谱
导语冬季要忌食或少食粘腻、生冷的食物，因为此类食物属阴，易使脾胃中的阳气受损。冬季饮食养生应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母…
2020-05-18 14:16 186饮食食谱
冬季养生食补，食补是什么温补中最方便快捷，更是极为养生的营养补充了。不同的食补饮品补不同的身体器官。针对不同时期的我们达到不一样的温补效果。冬季养…
2020-05-18 14:02 680饮食食谱
在寒冷的冬天喝下暖暖的浓汤，是御寒的一把手。对于老火汤的做法，食材和火候变得尤其重要。而什么食材搭配就更重要了。有些食物适合在一起煮，而有一些有可…
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