2020-07-04 14:33 723饮食禁忌

健康的减肥方式主要是控制饮食和适量运动，因此设计合理的减肥餐显得尤为重要。合理的减肥餐才能有效瘦身，以下这些饮食误区让你瘦不下来还损害健康哦，快来…

2020-07-04 13:20 620中医常识

大家都知道百香果吃起来口感是非常酸的，有很多人都比较喜欢吃百香果，因为百香果非常的开胃，是制作果汁特别好的一种水果，所以又被称作为果汁之王，里面含…

2020-07-04 08:50 86中医常识

腐竹是一种很多人都爱吃的豆制品，在人们的日常饮食中，也是很常见的一种食材。当然，对于腐竹的热量，相信不少人都是不知道的。其实，腐竹的热量在豆制品中…

2020-07-04 08:36 122饮食禁忌

蔬菜富含膳食纤维又有饱足感，常成为控制体重时必备的选项。然而，如果没有留意吃进肚子裡的量，肥胖可能会偷偷找上门……你吃对「钾」了吗？、茄子等含钾的…

2020-07-04 07:53 959中医常识

办公室白领男性尤其面临发胖的危险，长时间久坐办公，工作紧张又缺乏运动，或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，一般人在压力之下容易饮食过量、消化…

2020-07-04 07:39 449饮食禁忌

爱美之心，人皆有之，人人都想拥有完美身体，但事实往往事与愿违。很多人虽然想减肥，但管不住自己的嘴，所以体重总是在飙升。保健专家从饮食健康的角度分析…

2020-07-04 05:33 643饮食禁忌

天气越来越热很快就要进入夏天了，减肥的朋友的主食基本就是黄瓜了，黄瓜怎么做都是超级的喜欢吃，这种亲民的蔬菜，价格便宜，又爽口，食用方便。真是大受我…

2020-07-04 02:19 235中医常识

男性易发胖的部位和女性不同，通常啤酒肚是年轻男性最头痛的事。这是一个不容回避的事实一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，而且每当他老一点，这些细胞就…

2020-07-03 21:07 39中医常识

现在很多减肥的朋友，都希望能够找到一个捷径，毕竟运动和节食减肥都是非常痛苦的。于是，很多的减肥朋友开始食用一种减肥饼干。那么，饼干减肥真的吗？其实…

2020-07-03 18:03 911中医常识

对于想要减肥的人们来说，可以根据自身身体情况以及条件选择不同的减肥方式，因为人们的减肥需求越来越多，所以也衍生出了许多不一样的减肥方式。使用咖啡豆…