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2021-06-02 22:54 354养胃饮食
核心提示焦虑时,吃东西可能是帮你保持冷静的绝招。比起乱吃一通,不妨试着用下面这些食物来装满你的餐盘。科学研究发现,这些食物中含有让人心情愉悦的营养…
2021-06-02 22:42 993养胃饮食
核心提示科学合理的饮食习惯打造健康的身体,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。下面为大家介绍几种能滋补身体各部位的蔬果。
2021-06-02 22:31 200养胃饮食
核心提示很多女性朋友选择节食加运动的方法来减肥,但是,在身体饥饿的情况下运动不仅会损害身体机能,也容易引起运动过后的暴饮暴食。正确的做法是,在运动…
2021-06-02 22:20 554养胃饮食
核心提示秋季的气候特点就是干燥,当“秋燥”未能及时得到预防和控制,便会发展为疾病状态,其中包括在秋季发生的上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等呼吸系…
2021-06-02 22:07 369养胃饮食
核心提示如果你最近脾气变差,或许不是因为压力大,而是该补肾了。所谓“肝肾同源”,脾气不好也是肾不好的表现之一,要疏肝得先补肾气。下面为大家推荐几种…
2021-06-02 21:55 569养胃饮食
核心提示现代人饮食不规律、作息不按时,很容易导致内分泌失调。内分泌失调不仅影响人们的日常生活、工作和学习,而且对健康也会造成严重影响。今天,39饮食…
2021-06-02 21:44 850养胃饮食
核心提示随着社会经济的快速发展,人们的生活节奏也在不知不觉间加快,很多人都感觉时间不够用,白天要忙忙碌碌地工作,只好从晚上挤出属于自己的娱乐生活时…
2021-06-02 21:33 678养胃饮食
核心提示虽然最近冷空气席卷广东,多地降雨,但因秋季气候干燥,人们还是经常会出现嗓子干痒、胀痛的情况,这个时候就需要一些白色食物来润肺了,那么究竟润…
2021-06-02 21:22 213养胃饮食
核心提示熬夜族或是因为工作原因,加班导致晚睡;或是因为不良的生活习惯,睡觉前看个电影、聊会儿QQ、再刷一下朋友圈……一不小心就过了入睡时间。那么熬夜…
2021-06-02 21:09 792养胃饮食
核心提示每个人都有自己的脾气,脾气不好会影响到个人心情和人际关系。夏季尤为如此,持续的高温容易让人心情不好,稍有点不如意,就想“发火”。今天39饮食…
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