2021-06-03 04:42 686养胃饮食

核心提示西瓜又名寒瓜，性寒、味甘；归心、胃、膀胱经；适合阴虚、平和体质。西瓜属葫芦科，一年生蔓性草本植物西瓜的果实。夏秋间为果期。西瓜中含有维生素A…

2021-06-03 04:30 266养胃饮食

核心提示洋葱性温、味辛；归心、脾经。适合痰湿、血瘀、气郁体质。洋葱属百合科、葱属，两年生草本植物的肉质鳞茎，夏季采收。洋葱含胡萝卜素、钙、麟、铁、…

2021-06-03 04:20 779养胃饮食

核心提示桑葚性微寒、味酸；归心、肝、肾、大肠经。桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，每年4~6月果实成熟时采收。桑葚含糖、蛋白质、鞣酸、苹果酸及维生素A…

2021-06-03 04:09 603养胃饮食

核心提示枇杷性凉味甘、微酸；归肺、胃经。枇杷属蔷薇科，果期为春夏间。枇杷含果糖、葡萄糖、钾、铁、钙及维生素A、B、C等成分。

2021-06-03 03:57 880养胃饮食

核心提示香蕉是最大众化的水果之一，大多数人对其喜爱有加，国外更是有人称香蕉是“能让人结束烦恼的快乐水果”。其实香蕉不仅能吃出智慧，还有助于改善睡眠…

2021-06-03 03:45 368养胃饮食

核心提示便秘吃什么水果好？我们都知道香蕉可以治疗便秘，但是你知道吗？只有熟香蕉才有通便的效果。人们若食用了大量的生香蕉，不但起不到通便的作用，反而…

2021-06-03 03:34 749养胃饮食

核心提示蛀牙，牙龈出血等等牙齿的问题，越来越多的出现在人们的生活中。日常饮食吃什么好呢？番石榴可以护牙龈健康，还有一些水果也对牙齿健康有防护作用，…

2021-06-03 03:23 719养胃饮食

核心提示　说到补铁就想到猪肝、提到补钙头脑里就浮现出牛奶……不少人都会有这样的固定印象，或许你从没留意，这些营养素其实存在于多种食物中，不同食物“…

2021-06-03 03:11 774养胃饮食

核心提示我们常说，食补是最好的，所以补肾，我们也要食补。下面小编我就要来教你几款补肾粥做法，绝对美味又健康满满~

2021-06-03 02:58 176养胃饮食

核心提示夏日炎日，很多人经常在空调房中，殊不知，长期吹空调容易得空调病！在空调房的人们注意啦！日常饮食多注意可以预防空调病！