2021-06-03 10:25 178养胃饮食

核心提示黑芝麻，俗称“胡麻”、“脂麻”、“油麻”。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分。黑芝麻药食两用，具…

2021-06-03 10:13 532养胃饮食

核心提示奶油土豆泥、炸薯条等食物，滋味美妙却对肠胃造成一定负担。因此人们常常会想，要是有既能满足口腹之欲，又不会给肠胃造成负担的食物就好了。下面一…

2021-06-03 10:01 772养胃饮食

核心提示夏季养生不必犯难，简单的花茶，美容养颜不是问题，除烦去躁也不是问题！还可以促进消化，有利于身心舒畅！

2021-06-03 09:49 244养胃饮食

核心提示红薯味甘性平；归脾、胃、大肠经。红薯是一年生草本植物的块根。红薯块根中含水分、淀粉、糖分、蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、胡萝卜素、…

2021-06-03 09:38 563养胃饮食

核心提示黄瓜性温、味甘；归肺、胃、大肠经。黄瓜属葫芦科，一年生蔓性草本植物黄瓜的果实。夏秋季开花结果。黄瓜含蛋白质、糖类、维生素E、C、胡萝卜素、钙…

2021-06-03 09:27 819养胃饮食

核心提示三文鱼性微温，味甘；归脾、胃、大肠经。三文鱼属鲑科，是一类洄游性鱼类。三文鱼含蛋白质、脂肪、矿物质、钙、磷、维生素、铁、不饱和脂肪酸等成分…

2021-06-03 09:16 474养胃饮食

核心提示免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。免疫力低下的人根本无法抵御感冒等病毒的侵袭，经常造成日常疾病的困扰。那么如何提高免疫…

2021-06-03 09:04 23养胃饮食

核心提示香菜为伞形科植物，一、两年生，有强烈气味的草本植物。花果期为4－6月，香菜含胡萝卜素、维生素B、铁、磷、甘露糖醇、正葵醛和芳樟醇等成分。

2021-06-03 08:52 294养胃饮食

核心提示很多人觉得芹菜气味重，不好吃。其实只要搭配得当、控制好烹调时间，芹菜也可以美味又营养。而最重要的是，芹菜具有四大神奇功效。下面推荐四个简单…

2021-06-03 08:41 757养胃饮食

核心提示每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满，小满是夏天的第二个节气，随着小满节气的到来，天气炎热、雨水也逐渐增多。抓住这个时期多喝养生…