2021-06-03 12:21 830养胃饮食

核心提示春节期间的酒席几乎顿顿大鱼大肉，零食不断，易导致“食火”。春节过后上火该吃点什么好呢？不妨来看看专家们的推荐吧！

2021-06-03 12:09 713养胃饮食

核心提示肠胃不好怎么办？小编推荐8款食疗方促进健康消化，适合不同病症。如橘皮粥为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者等。

2021-06-03 11:57 674养胃饮食

核心提示饮食习惯的改变和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。专家指出，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。

2021-06-03 11:47 319养胃饮食

核心提示吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。

2021-06-03 11:35 424养胃饮食

核心提示随着年龄增长，脸上长色斑、黑斑、黄褐斑怎么办？小编搜集八款食疗偏方，大家一起来看看吧。

2021-06-03 11:25 962养胃饮食

核心提示大家都知道红枣可以补血养生，但它也有五大禁忌需要注意。龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。

2021-06-03 11:12 711养胃饮食

核心提示对于尿酸高的痛风患者来说，不妨多吃几种蔬果，有助降低体内尿酸。

2021-06-03 11:00 434养胃饮食

核心提示对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与“吃”有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”。

2021-06-03 10:49 912养胃饮食

核心提示闲来嗑瓜子，不再仅是为了打发时间、纯磨牙了！随著现代人的养生观念进步，以及生活品质提升，正确食用休闲零食，也能获得意想不到的保健好处。在众…

2021-06-03 10:38 512养胃饮食

核心提示说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也算不错的“补药”。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的…