2021-06-03 18:05 902养胃饮食

核心提示桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，饮用可去除燥热，缓解口臭牙痛。

2021-06-03 17:54 549养胃饮食

核心提示春节亲友聚餐，少不了大快朵颐，大吃大喝。很多人却落下了所谓的“春节病”，出现厌食、反胃、胀气、食欲不振等胃肠道不适症状。面对节后综合征，专…

2021-06-03 17:42 267养胃饮食

核心提示“气虚”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老体衰以及劳力劳神过度等。其实，一些家常食物就有补气的作用。

2021-06-03 17:31 941养胃饮食

核心提示春季容易因回南等气候特点出现体内湿气过重的情况，吃点薏仁米有助排水祛湿，在熬薏仁粥时，不妨加点山药，更能补气养颜。

2021-06-03 17:20 702养胃饮食

核心提示蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。

2021-06-03 17:09 141养胃饮食

，台北营养师王子南指出，紫米膳食纤维含量是精白米的8倍，有助增加饱腹感，适合与白饭做替换，维持身材的同时还能保持营养均衡。

2021-06-03 16:58 118养胃饮食

核心提示山楂又称山里红，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积、行气散瘀的功效，用好山楂的各种食疗方，有助帮你赶走多种身体不适。

2021-06-03 16:47 517养胃饮食

近日，美国“网络医学博士”网站载文，刊出美国营养师总结的5种护发食物。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮，直接关系到头发是否健康。

2021-06-03 16:34 828养胃饮食

核心提示肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，那么，鸭子怎么吃更养生呢？让专家来为你推荐两道鸭肉养生食疗方！

2021-06-03 16:22 524养胃饮食

核心提示补气是很多人喝汤的目的，而且还花钱买人参这样的名贵药材，其实，绝不是什么药材都能“扔”到汤里。比如补气常用到的人参，这些都不能当普通食品，…