2021-06-06 12:56 846养胃饮食

核心提示心情不好时，吃对了食物有助于改善心情。这些食物包括偏凉水果，如梨、火龙果、山竹、山楂、柠檬等；黄瓜、萝卜、生拌蔬菜也有相同功效。

2021-06-06 12:45 861养胃饮食

核心提示据广东省中医院临床营养科主任郭丽娜介绍，因为吃药膳而吃出问题前来就诊的市民还真不少，有的吃后上火，口干舌燥；有的头晕、恶心、腹痛；更有甚者…

2021-06-06 12:23 395养胃饮食

核心提示随着秋燥日渐严重，特推荐一款消燥清心养肝的菊花炖猪。

2021-06-06 12:11 222养胃饮食

核心提示吃大蒜最好的方法就是捣碎成泥，现吃现捣。

2021-06-06 11:58 734养胃饮食

核心提示能缓解疼痛的5种食物生姜、三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼、酸奶、咖啡、毛豆。

2021-06-06 11:47 120养胃饮食

核心提示紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。

2021-06-06 11:36 800养胃饮食

核心提示七款滋阴益气菜有效防秋燥珠玉二宝粥、阿胶糯米粥、秘制银杏酱丁、大枣乌梅汤、清炖仔鸽汤、参麦甲鱼、白莲杏仁鲜奶露。

2021-06-06 11:25 913养胃饮食

核心提示吃什么缓解压力？黑巧克力、脱脂牛奶、燕麦粥、核桃、鲑鱼、葵花籽、菠菜、蓝莓

2021-06-06 11:01 515养胃饮食

核心提示民以食为天。某些食物不但可以提供人体必需的能量，还具有防病治病的功效。美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。

2021-06-06 10:49 203养胃饮食

核心提示长假过后，最容易消化不良，吃以下九种食物给胃增添动力番茄、苹果、猕猴桃、酸奶、胡萝卜汁、豆腐、洋葱、西梅、菠萝。