2021-06-06 06:48 454养胃饮食

核心提示看看天冷我们应该如何养生首先注意“防寒养肾”，在饮食上面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补，就是…

2021-06-06 06:37 699养胃饮食

核心提示水果滋阴润肺新吃法烤香蕉、煮甘蔗、蒸菠萝、泡橙子、炖榴莲。

2021-06-06 06:25 68养胃饮食

核心提示“膏方能治什么病？”“是吃的还是贴的？”记者采访了东直门医院膏方门诊主任施怡，就膏方来龙去脉进行介绍。

2021-06-06 06:14 484养胃饮食

核心提示俗话说“十月萝卜小人参”，说明冬天是吃萝卜的最佳季节。那么，这个时节里如何用萝卜来养生呢？不妨来做几道萝卜养生菜。

2021-06-06 06:02 753养胃饮食

核心提示冬季来了，人的身体也跟着燥起来了，适当吃一把坚果，能够有效润燥养生。

2021-06-06 05:51 544养胃饮食

核心提示大蒜，有“恶臭玫瑰”之称，它气味难闻但是营养价值甚高它不仅含有钾质、铁质、硒质、锌质和叶酸等，还有药用价值极高的药用元素——Allicin。就连它…

2021-06-06 05:38 760养胃饮食

　　1、柳丁与橘子　　柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。　　大多数维生素C…

2021-06-06 05:28 24养胃饮食

核心提示冬季一来，天寒地冻，烹煮一道滋补靓汤不但可以保健养生，还能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。今天推荐一道暖补的海带排骨汤，帮您驱散冬日的…

2021-06-06 05:16 299养胃饮食

核心提示女人一过25岁，就要开始与衰老做抗争了，不少女性都会盲目的选择美容养颜，其实，身边的一些不起眼的食物却具有不可想象的抗衰老功效。小编今天推荐4…

2021-06-06 05:06 671养胃饮食

核心提示冬季是养生进补的最佳季节，冬季吃人参更是大补。下班小编为你介绍人参的6中吃法，不同的吃法，不同的进补！