2020-06-11 15:09 516饮食食谱

养肝护肝一直是我们养生所追求的，那么如何才能养肝护肝呢？中医专家指出养肝护肝要少喝酒、平衡饮食加适量运动。酒精对肝的伤害是最大的，因此能不喝酒就不…

2020-06-10 04:16 907饮食食谱

熬夜、过劳、饮酒无度易诱发肝病，河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为，春季养肝，可以根据自身体的体质特点选择食物。春季养肝药膳选择的主要原则是…

2020-06-09 06:06 317饮食食谱

关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄…

2020-06-09 02:15 329饮食食谱

冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝？这几个养肝小窍门可要掌握哦！春季养肝正其时关…

2020-06-08 21:55 625饮食食谱

随着现代生活节奏的加快，人们的吃食越来越来复杂，这无意中就加重了肝脏的负担。日常生活中，我们怎么做就能保护护肝脏？喝什么茶可以养肝呢？请跟随小编一…

2020-06-08 11:25 733饮食食谱

现如今越来越多的人开始注重保养这项事宜，尤其是对身体各处器官的保养。我们会发现，有很多的中老年人开始广泛的去收集补肝的食谱，其实能够起到补肝效果的…

2020-06-04 15:30 477饮食禁忌

1、忌生冷　　患有肝病的患者具有的正气就没有正常人多，而且他们的脾胃都你叫的虚弱，因此，生活中常见的一些生冷食物都会引起胃肠道不适，特别是肝硬化或肝…

2020-05-20 11:47 162饮食食谱

推荐养肝的食谱糖醋青鱼片原料青鱼半条，香菇150 g，玉兰片150 g，油菜150 g。做法1青鱼去除皮和骨头，切成小片备用；香菇、玉兰片、油菜用开水汆烫备用。2用…

2020-05-20 02:37 844饮食食谱

推荐4款护肝药膳白术蒸桂鱼材料桂鱼250-500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等。方法旺火蒸15分钟。鲫鱼汤材料鲫鱼500克，陈皮10克，…

2020-05-19 18:42 396饮食食谱

养肝食谱鹌鹑枸杞汤原料鹌鹑1只，枸杞子50克，精盐、味精各适量。制法将鹌鹁宰杀后，去掉毛爪，割开后除去内脏，冲洗干净切成小块。将鹌鹑肉与枸杞子同入沙锅…