2020-04-30 08:56 485补肾食疗

导语食疗养生四月养生食谱推荐 养肝肾 健脾胃。四月是春季最后的时候，正是肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘…

2020-04-30 08:18 307护肝饮食

养肝汤的做法红枣汤 材料7颗红枣、400毫升水， 红枣（饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。约4…

2020-04-30 07:42 861补肾食疗

养生之道网导读枸杞是养生效果非常高的食材，很多人都会吃枸杞明目、减肥、补肾等，不过这吃法有所讲究，不能吃的太多，也不可太少。那么枸杞一天吃多少好?吃…

2020-04-30 07:11 154护肝饮食

导读药食同源，吃好了，吃对了，不仅可果腹还可养生。下面推荐几个食疗药膳方，有养肝护肝、熄灭肝火的作用。下面推荐几个食疗药膳方，有养肝护肝、熄灭肝火…

2020-04-30 06:41 377护肝饮食

中医五行理论认为，春季属肝，首乌肝片便是一味春令进补的常用药膳。具体的做法是加水将首乌煮出较浓的药液，从中取20毫升备用。再将250克鲜猪肝剔去筋洗净后…

2020-04-30 06:26 838护肝饮食

熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍这道石斛花旗参乌鸡汤，有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效…

2020-04-30 05:57 293补肾食疗

养生之道网导读冬季寒冷的季节，很多人都需要养肝护肾，尤其是男人。那么养肝护肾吃什么好呢？有哪些养肝的食物吃了保健效果好呢？接下来小编为广大女性朋友…

2020-04-30 04:27 281护肝饮食

人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。ldquo;春生、夏长、秋收、冬藏rdquo;，春季的养生要注…

2020-04-30 04:19 891护肝饮食

春季养肝粥谱山药薏米粥的主要功效是排湿补脾胃。春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等。因此，养肝时要注意健脾。山药…

2020-04-30 03:58 744补肾食疗

人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。ldquo;春生、夏长、秋收、冬藏rdquo;，春季的养生要注…