2020-06-23 14:56 182饮食食谱

一、猪肝枸杞子汤材料猪肝100克，枸杞子50克。做法猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。功效能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的人群。二、丹参黄豆汤材料丹参…

2020-06-23 08:12 280饮食食谱

养肝食疗方大枣扁豆粟米饭大枣5枚，粟米100克，扁豆50克，白糖适量。大枣、粟米、扁豆淘洗干净后入锅，加适量水，大火煮沸，再小火煮至米熟即可。食时可加入…

2020-06-23 01:50 665中医常识

ldquo;久视伤肝，久坐伤骨rdquo;。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱…

2020-06-22 13:50 345中医常识

银耳百合香蕉羹 美容护肝脏银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有ldquo;菌中之冠rdquo;的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤…

2020-06-22 08:33 389饮食食谱

1、枸杞子炖蛋用料枸杞子15克，鸡蛋1~2个。做法先将鸡蛋打入碗内搅匀，加入枸杞子，加入少许调味品，隔水炖熟即可使用。功效补益肝肾，明目，适用于肝肾不足…

2020-06-17 09:25 969饮食食谱

中医认为，五脏对应自然界的四季，应根据不同季节来养护器官。立春之后，人们渐渐从寒冷的冬季中苏醒过来，血液循环加快、新陈代谢日益频繁，对事物和运动的…

2020-06-16 11:53 902饮食食谱

枸杞菊花茶的功效1、养肝明目《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平 “具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸…

2020-06-13 08:55 613饮食食谱

排毒清肝首选绿豆甘草绿豆是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。推荐每周煮一次绿豆甘草水，加些海带，就是美味的海带绿豆砂糖水。体质壮实、火重的人，可…

2020-06-12 16:56 438饮食食谱

一、春季养生吃五谷现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项身体…

2020-06-12 04:24 1001饮食食谱

春季养肝喝菊花茶清明节后进入“纷纷春雨连绵落”的时节。传统养生学认为“春与肝相应”，因此春养肝常保健。春季正值肝阳上升时节，所以不宜食用“发”的食…