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2021-06-09 19:59 144
导语如果不想自己到中年就大腹便便的话,男人应该在日常生活中保持锻炼健身的好习惯,以下这5个动作在日常生活中做就很方便。
2021-06-09 19:19 403饮食食谱
导语想拥有一个健康的身体其实也是很简单的,只要你每天花上那么一点点时间,你就将拥有一个健康的体魄!
2021-06-09 19:09 41饮食食谱
导语 你站着,它恬不知耻地挺着;你坐下来,它也跟着堆在腰间,执意要和胸部比高低。如今,大肚腩成了有损都市人形象的顽疾。更为严重的是,最新研究显示,…
2021-06-09 18:50 196饮食食谱
导语 专家建议男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。
2021-06-09 18:01 396饮食食谱
导语 布里斯托尔大学的研究团队,对2,438名威尔士中年男子进行观察,分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病和中风的关联。研究人员指出,不是每天刮胡子的男士更容…
2021-06-09 17:40 192饮食食谱
导语 如今的都市白领男人大多从事脑力劳动,体力劳动得“花钱去买”,比如去健身房耗力气。其实你可以自己买运动器材在家,野外就能进行!
2021-06-09 17:31 515饮食食谱
导语为了让你在夏季健身更健康、更有效,建议遵循以下4点。
2021-06-09 17:22 949饮食食谱
导语男性健身在运动、饮食等方面要讲究
2021-06-09 17:00 970饮食食谱
导语直臂前平举并上举、直臂上臂环绕、两臂持铃胸前弯举、反握单杠引体向上等来训练臂部。
2021-06-05 12:26 907养胃饮食
核心提示虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人…
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