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2020-07-09 02:28 446中医常识
下面介绍老年人健身的四大误区。 误区1ldquo;倒行rdquo;增强腿力 常见三五结伴的老年人在广场上进行ldquo;倒行rdquo;锻炼，这种ldquo;反常态健身rdquo;…
2020-06-27 06:34 39中医常识
夏季健身运动存在种种的误区有以下几点 误区1.ldquo;超重的人，新陈代谢速度慢，减肥当然也就慢rdquo; 让数字说服你吧超重者中只有不到10的人有新陈代…
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