2020-05-07 06:50 683日常养生

紫菜最突出的优点是富含异常柔软的粗纤维，粗纤维是人体肠道中尽职的ldquo;清道夫rdquo;，而且紫菜的粗纤维物质较难被人体胃肠所消化，食后可以使肠蠕动增加…

2020-05-06 09:31 432日常养生

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这…

2020-05-05 23:54 812日常养生

香蕉羹防便秘做法是香蕉2只，冰糖适量。将切片香蕉和冰糖置锅内，加适量水同煮。每天吃2次，连服数天。 香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。营养师说，香…

2020-05-05 23:34 404饮食禁忌

文章目录一、香蕉两头绿中间黄能吃吗二、香蕉怎么才能熟的快三、香蕉什么时候吃最好香蕉两头绿中间黄能吃吗1、香蕉两头绿中间黄能吃吗香蕉两头绿中间黄能吃,…

2020-05-05 08:29 112感冒食疗

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2020-05-04 23:40 332日常养生

食用芝麻蜜糖香粥可治少白头及便秘羊肉粥原材料新鲜羊肉100克，粳米100克，葱、姜、食盐各适量。具体做法1.将羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。2.将粳米淘…

2020-05-04 20:49 33日常养生

大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的…

2020-05-04 08:42 596饮食禁忌

文章目录一、吃香蕉会发胖吗二、冬季减肥的方法三、有效的减肥方法吃香蕉会发胖吗1、吃香蕉不会发胖但不宜多吃很多人喜欢吃香蕉,晚上吃香蕉会发胖吗,是很多想…

2020-05-03 21:57 781饮食禁忌

黄瓜不能和什么一起吃黄瓜有“平民蔬菜”之称,脆甜多汁、物美价廉,性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,…

2020-05-03 12:01 222日常养生

白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能…