2021-06-01 12:24 683养胃饮食

核心提示中医讲究食疗养生，日常吃什么对血管好？

2020-07-17 11:35 261中医常识

1、萝卜葱白风寒咳嗽　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多…

2020-07-16 15:34 222中医常识

失眠？似乎很多人都有过这样的经历，年轻人自我调节能力强，稍加休息和放松就能得到缓解，而老人在被失眠困扰中就不那么容易得到解决，不仅影响正常的生活，…

2020-07-08 00:01 952中医常识

蜂蜜水润春燥　　从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。中医理论认为这种不适应是因为ldquo;风多易燥，…

2020-07-06 09:29 183中医常识

当归生姜羊肉汤当归20克，生姜15克，羊肉250克，山药30克。将羊肉洗净切片，当归用纱布包好，同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉…

2020-07-05 20:13 900中医常识

这里给大家介绍一下防脱发的一个秘诀，一个食补的秘诀，能够让妈妈们有一头漂亮的秀发。　　骨头汤　　肉骨头汤具有减缓毛发老化的功效。　　做法将骨头砸碎…

2020-07-05 08:23 105中医常识

吃一些下奶的食物可以促进乳汁的分泌，同时也可以提高乳汁的质量，那么到底哪些食材具有下奶的作用呢？　　1、木瓜牛奶。木瓜是下奶最好的水果，他还可以健脾…

2020-07-03 22:34 321饮食食谱

缺铁会引起贫血，影响劳动力。缺铁的时候身体会主动给你发出信号的，你知道这些信号是什么吗？身体哪些症状是缺铁的表现呢？补铁吃什么好呢？今天，就跟小编…

2020-07-03 21:57 25饮食食谱

男人怕肾虚，女人怕贫血。但其实女人贫血不严重的话，建议不要去吃过多的营养品补血。女人吃什么补血？其实贫血不严重者，只需通过饮食调整便可达到补血目的…

2020-07-02 18:07 239饮食食谱

中医食疗，是从“药食同源”的思想观念出发，以中医药学基本理论为指导，将药食两用和具保健作用的中药和食物经合理烹饪，制成易为人们认识和接受的膳食，用…